တခါတုန္းက သားအဖ ၂ ေယာက္ ခရီးတခုကို သြားဖို႔ၿပင္ဆင္ၾကတယ္.. သြားမဲ႔လမ္းမွာ ေတာအုပ္တခုရွိၿပီး ေတာအုပ္ထဲမွာ သူခိုးဓါးၿပအုပ္စုက သူတို႔ထံုးစံအတိုင္း သားအဖ ၂ေယာက္လာရင္ အေဖကိုဖမ္း သားကို ပိုက္ဆံၿပန္ယူခိုင္း.. ဆရာ တပည္႔ ၂ ေယာက္လာရင္ ဆရာကို ဖမ္း တပည္႔ကို ပိုက္ဆံရွာခုိင္းပါတယ္.. ဒီေတာ႔ ဖခင္က သားကို ခရီးမထြက္ခင္” သူခိုးဓါးၿပေတြနဲ႔ေတြ႔ခဲ႔ရင္ မင္းနဲ႔ငါ ဘာမွ မေတာ္ဘူးလို႔ေၿပာ ” လို႔ မွာၾကားတယ္..
ေတာအုပ္ကို ေရာက္တဲ႔အခါ ထင္တဲ႔အတိုင္းပဲ သူခိုးဓါးၿပေတြနဲ႔ ေတြ႔ေတာ႔ ”သင္တို႔ ၂ ေယာက္ ဘာေတာ္လဲ” လို႔ေမးရင္ပဲ ”ဘာမွမေတာ္ပါဘူး”လို႔ ၿပန္ေၿဖေတာ႔ လြတ္ၿငိ္မး္ခ်မ္းသာခြင္႔ရသတဲ႔ကြယ္.. ဒီလိုနဲ႔ ခရီးဆက္ထြက္ခဲ႔ၾကၿပီး ညေနခ်မ္းမွာ နားကာ ေရခ်ိဴးၾကတယ္.. ကိုယ္ စိတ္ႏွလံုး ၾကည္လင္တဲ႔ သားက တေန႔တာ သူ႔ရဲ႔သီလကို ၿပန္လည္ ဆန္းစစ္တဲ႔ အခါမွာ မနက္က မုသားေၿပာခဲ႔တာကို ၿပန္သတိရ သံေဝဂရၿပီး ”ငါေတာ႔ အပယ္ခ်ခံရေတာ႔မွာပဲ” လို႔ဆိုၿပီး ဝိပသာနာ အားထုတ္လုိက္တာ ပေစၥကဗုဒၶါအရွင္ၿမတ္ ၿဖစ္သြားကာ ဖခင္ကို တရားေဟာၿပီး နႏၵမူလိုဏ္ဂူကို ၾကြသြားပါေတာ႔တယ္.. (ငါးရာ႔ငါးဆယ္ ပါနီယဇာတ္)
ေရခ်ိဴးလိုက္လို႔ တရားထူးရသြားတာ မဟုတ္ပါဘူး ပါရမီအထံုေၾကာင္႔ အေထာက္အပံ႔တခု ရသြားၿခင္းပါ.. ေရခ်ိဴးထားလို႔ စိတ္ ရုပ္ၾကည္လင္ေနတဲ႔ အတြက္ တရားအားထုတ္ရတာ ပိုအဆင္ေၿပသြားပါတယ္.. ၫဏ္ပညာပြားမ်ားဖို႔အတြက္ ကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပႏွစ္ ဌာနကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ လုပ္ေပးပါ.. ဆံပင္ ေၿခသည္းလက္သည္းေတြ ရွည္ေနမယ္ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ေခၽြး ေၾကးေတြ အပူအပုပ္ ေလဆိုးေတြ ကပ္ေနမယ္ဆိုရင္ အတြင္းဝတၳဳ မသန္႔ရွင္းတာပါ.. ကိုယ္႔ အဝတ္အစား ေစာင္ အိပ္ယာ ၿခင္ေထာင္ စာအုပ္ေတြ ရွဴပ္ပြ ဖြာလန္ၾကဲေနမယ္ အမွိဳက္ေတြ ရွိေနမယ္ဆိုရင္ အၿပင္ဝတၳဳ မသန္႔ရွင္းတာပါ.. ကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပ မသန္႔ရွင္းဘူးဆိုရင္ စိတ္ရွဴပ္မယ္ တဆင္႔ ညဏ္အၿမင္ မၾကည္လင္ေတာ႔ဘူး ေနရထိုင္ရတာလည္း မေပ်ာ္ရႊင္ေတာ႔ဘူးေပါ႔ ..
ဒါ႔ေၾကာင္႔ ရွင္းစရာ ရွိတာကို ရွင္း၊ ေလွ်ာ္စရာ ရွိတာကို ေလွ်ာ္၊ ညွပ္စရာ ရွိတာညွပ္၊ ေနလွန္းစရာ ရွိတာကိုလွန္းပါ.. ေလဆိုး အပူအပုပ္ေတြ အတြက္လည္း နားလည္တဲ႔ ဆရာဝန္တေယာက္နဲ႔ ၿပသၿပီး ေဆးစားကာ ကိုယ္ခႏၶာ ေပါ႔ပါးလန္းဆန္းေအာင္ လုပ္ရပါမယ္.. ကိုယ္တြင္း ကိုယ္ပ သန္႔ရွင္းေနရင္ စိတ္ၾကည္လင္လာၿပီး ညဏ္ပါ ၾကည္လင္ ထက္ၿမတ္လာပါလိမ႔္မယ္.. တရားအားထုတ္တဲ႔ ေယာဂီ၊ အလုပ္လုပ္ေနတဲ႔သူ၊ စီးပါြးရွာေနတဲ႔သူ၊ ေက်ာင္းသာေက်ာင္းသူမ်ားပါ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ သန္႔ရွင္းေအာင္ ဂရုစိုက္ေနထိုင္ တတ္ရပါမယ္.. ေရခ်ိဴးထားရင္ စိတ္က ၾကည္ၾကည္လင္လင္ လန္းဆန္းေနလို႔ ေက်ာင္းသားတေယာက္ဟာ စာမက်က္ခင္ ေရခ်ိဴးထားရင္ စိတ္ေကာ ညဏ္ေကာ ၾကည္လင္ေနတာမို႔လို႔ စာက်က္လုိ႔ ပိုေကာင္းေနပါလိမ္႔မယ္..
တကယ္လို႔ စိတ္ညစ္လာၿပီဆိုရင္ အခန္းသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ.. အိပ္ယာ ေစာင္ ၿခင္ေထာင္ ေခါင္းအံုးေတြကို အသစ္နဲ႔လဲလိုက္ပါ.. ေရခ်ိဴးၿပီး ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ႔ ေလွ်ာ္ၿပီးသား အဝတ္ေလးကို ဝတ္ၿပီး လဲၿပီးသား အိပ္ယာေပၚမွာ သက္ေတာင္႔သက္သာစြာနဲ႔ ထိုင္လို႔ ခါးကို ေၿဖာင္႔ေၿဖာင္႔မတ္မတ္ထားၿပီး လက္အုပ္ေလးခ်ီ ငါးပါးသီလ ခံယူလုိက္ပါ.. ၿမတ္စြာဘုရား ကိုယ္႔ဦးေခါင္းထက္မွာ ရွိေနတယ္.. ကိုယ္တိုင္ၾကြလာတယ္လို႔ စိတ္ႏွလံုးသြင္းထားၿပီးရင္ လက္အုပ္ခ်ီတာေလးကို ခ်ၿပီး အရဟံဂုဏ္ေတာ္ကို ငါးမိနစ္၊ဝိပသာနာကို ငါးမိနစ္ အကယ္လုိ႔ မိမိရတဲ႔ ဂါထာရွိရင္လည္း ပြားမ်ားပါ.. ဒါဆိုရင္ စိတ္ညစ္တာ သက္သာၿပီး စိတ္ၾကည္လင္ လာပါလိမ္႔မယ္.. စမး္ၾကည္႔ေစခ်င္ပါတယ္..
စိတ္ညစ္တာကို ဒီအတိုင္းမထားဘဲ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ႔ နည္းေလးနဲ႔ ေၿဖေဖ်ာက္ ပယ္ပစ္လုိက္ဖို႔ပါ.. ကိေလသာ မကင္းသေရြ႔ေတာ႔ စိတ္ညစ္တာကေတာ႔ ရွိေနဦးမွာပါဘဲ.. ေရခ်ိဴးလိုက္တာကေတာ႔ သိပ္ၿပီးမခက္လွပါဘူးေနာ္.. ဒီနည္းေလးကို အက်င္႔အထံုေလးၿဖစ္ေအာင္ လုိက္ထားလိုက္ရင္ အက်င္႔ကေန အၿမဲစြဲသြားတာ မ်ားပါတယ္.. အကယ္လို႔ ထြက္ေပါက္အေနနဲ႔ အကုသိုလ္ တခုခုကို လုပ္မိခဲ႔ရင္ မေကာင္းတာဆိုတာ စြဲသြားရင္ ၿဖတ္ရခက္တတ္ပါတယ္.. တခ်ိဴ႔က စိတ္ညစ္လာရင္ ဖုနး္ဆက္တတ္ပါတယ္.. အၿခား တေယာက္က ကိုယ္႔အတြက္ အၾကံညဏ္ေကာင္း ေပးခဲ႔ရင္ေတာ႔ အတိုင္းအထက္အလြန္ ေတာ္ပါရဲ႔ ( ေနာေနာ္ သီခ်င္း မဟုတ္ပါ 
) .. တကယ္လို႔ တၿခားသူက ”ဘယ္ဆိုင္ ဘယ္ကလပ္ကို သြားလို႔ ဘယ္လုိကဲၾကမယ္.. လန္းသြားမယ္ ” ဆိုရင္ေတာ႔ ဟုတ္ၿပီ ကဲပါၿပီတဲ႔ ကဲေနတဲ႔ အခ်ိန္ပဲ သက္သာၿပီး ေနာက္ၿပန္ စိတ္ညစ္လာမွာပါ..
စိတ္ညစ္ရင္ ထြက္ေပါက္မ်ားစြာရွိတဲ႔အနက္မွ ေကာင္းတဲ႔ထြက္ေပါက္ေလးကို အေလ႔အက်င္႔ေလးတခု အေနနဲ႔ စြဲထားမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ေနာင္ အထူးေၾကာင္႔ၾကစရာ မလိုေတာ႔မွာ အမွန္ပါပဲ.. ဒါေၾကာင္႔ ဘာပဲေၿပာေၿပာ စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဴးလိုက္ပါ.. စိတ္ခ်မး္သာလာပါလိမ႔္မယ္..
( ဆရာေတာ္ ရေဝႏြယ္-အင္းမ ရဲ႔ ေရးသာမွူမွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသားခ်က္)
ကြၽန္မ ဖတ္ဖို႔နဲ႔ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း ေမာင္ႏွမမ်ား ဖတ္ၿဖစ္ၿပီး တခါေလာက္ လုိက္နာ က်င္႔သံုးၿဖစ္ဖို႔္ ကြ်န္မ တုိက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ရွင္..
